Partir en week-end avec un bébé en pleine diversification alimentaire peut vite devenir une petite source de stress… Que faut-il emporter? Comment garder les repas au frais? Comment faire si on est en balade au moment du déjeuner? Pas de panique: avec un peu d’organisation et quelques astuces, nourrir bébé loin de la maison peut être simple et serein.Voici quelques conseils pratiques pour profiter du week-end en toute tranquillité:

Congelez vos repas à l’avance
Avant le départ, préparez et congelez quelques purées ou compotes maison dans des contenants hermétiques.
Le jour du départ, placez-les dans une glacière avec des blocs réfrigérants: ils décongèleront progressivement et seront prêts à être consommés dans les 24 à 48 heures.
Astuce: privilégiez des mélanges simples et bien tolérés (comme courgette-pomme de terre ou compote pomme-poire) pour éviter tout désagrément digestif pendant le séjour.

Préparez le kit de survie du repas de bébé
Un sac bien préparé = des repas sereins, où que vous soyez ! Voici le minimum à emporter:

• 1 ou 2 cuillères bébé (souples)
• Un bavoir en silicone (ultra pratique à rincer)
• Une boîte doseuse pour le lait ou les céréales
• Une gourde d’eau ou un biberon déjà rempli
• Un chauffe-biberon nomade ou un thermos d’eau chaude + une boîte hermétique pour réchauffer un petit pot
• Des lingettes ou un gant de toilette
• Un rehausseur de voyage ou une chaise nomade pour les repas partagés

Misez sur des aliments faciles à emporter
Certaines options sont naturellement simples à transporter et à proposer à bébé:

• Une banane bien mûre (s’écrase facilement à la fourchette)
•  Des légumes vapeur ou des fruits cuits, à conserver dans une boîte hermétique
•  Des galettes de riz ou des crackers de maïs sans sel (pour les bébés en phase “finger food”)

Ces solutions permettent d’improviser un petit repas sans cuisson, même en pleine balade.

Organisez les repas autour de vos sorties
Essayez de planifier les repas dans des moments calmes, quand bébé peut être confortablement installé.
Avoir un rehausseur nomade ou une chaise bébé pliable est un vrai plus.

Ne culpabilisez pas!
Il se peut qu’un repas soit sauté ou que bébé mange plus de compote de fruits que de purée de légumes et c’est parfaitement ok! L’important est que bébé mange à sa faim, à son rythme, et que vous puissiez profiter de votre escapade en famille.

Et surtout… profitez, savourez ces petits instants ensemble, même loin de chez vous.